Психічне здоров’я – це не розкіш і не слабкість. Це основа нашого життя, нашої здатності працювати, любити, підтримувати інших і рухатися далі навіть у складні часи.

Пам’ятай:
Нормально – втомлюватися.
Нормально – просити про допомогу.
Нормально – дбати про себе.

Поговори сьогодні з тим, кому може бути важко.
І не забувай про себе.
Турбота – це сила.

Цього року Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської у День ментального здоров’я 10 жовтня створює Національну галерею сили теплих дій – «Дотики підтримки». Метою кампанії є показати силу щоденної людської підтримки – теплих дотиків підтримки – як ресурсу, що допомагає нам триматися і тримати одне одного 🫂

Кожен дотик – має значення.
У часи випробувань бути поруч – це вже багато.
І ми всі одночасно – усією країною – тримаємо і тримаємось за когось.

Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ/Mental Health UA за експертної підтримки World Health Organization (WHO).

#тиякпідтримка