Захворювання легень останнім часом стали досить частим і поширеним явищем і є однією з найголовніших загроз для життя і здоров’я людини.
«Уникнути легеневих захворювань у наш час стає все важче через куріння, ослаблену імунну систему, плачевну екологічну ситуацію, розмаїття машин, заводів, побутової хімії та інші фактори, що негативно впливають на здоров’я легень», – каже лікарка-пульмологиня КНП «Міська лікарня №9» ЗМР Катерина Валеріївна Мельник.
За словами завідувачки терапевтичного відділення №2 філії №1 (поліклініки), лікарки-пульманологині Лариси Іванівни Кірієнкової, зазначені вище фактори можуть призвести до захворювань легень, таких як астма, туберкульоз, пневмонія, бронхіт, ХОЗЛ й рак легень.
Загальними специфічними симптомами патологій органів дихання є:
– задишка, виникає внаслідок порушень глибини та ритму дихання. У такому разі вона дає знати про себе не тільки після фізичного та психоемоційної перенапруги, а також при стані повного спокою;
– кашель – буває різної інтенсивності та характеру: сухий, з виділенням мокротиння, гавкучий, нападоподібний;
– болючість у грудній клітці та відчуття тяжкості у ній;
– кровохаркання (хворий може спостерігати в харкотинні кров’яні прожилки). Такий симптом є найнебезпечнішим, адже часто свідчить про тяжкий перебіг хвороби;
– свисти, шуми та хрипи, які прослуховуються у легенях.
Можливі неспецифічні ознаки при захворюваннях дихальної системи:
– висока температура;
– озноб;
– розлад сну
– втрата апетиту;
– загальна слабкість.
«Найчастіше симптоми є яскраво вираженими. Проте при деяких патологіях (рак легенів) вони починають виникати дуже пізно, тому можна запізнитися з лікуванням», – додала завідувачка терапевтичного відділення №1 (поліклініки), лікарка-пульманологиня Олександра Михайлівна Зиль.
З появою вищеописаних ознак слід негайно звернутися до фахівця, який за допомогою різних методів діагностики встановить діагноз та призначить відповідне лікування!
Гігієна дихання:
– дихайте через ніс! Тільки носове дихання – правильне. Під час бігу, прогулянок, занять спортом, уві сні – скрізь. Залучити діафрагму, а не грудну клітину! Як перевірити? Покладіть долоню на груди, а іншу на живіт. Зверніть увагу, як рухаються ваші руки під час дихання. У нормі, верхня долоня має бути майже нерухомою, а нижня – плавно рухатися у такт дихання. Глибоке дихання повноцінно відкриває легені та покращує дихання. Правильна постава сприяє повному розкриттю легень і глибшому диханню. Слідкуйте за положенням спини не тільки під час ходьби, а й під час сидіння;
– найчастіше будьте на свіжому повітрі;
– позбудьтеся шкідливих звичок. Шкідлива дія нікотину на органи дихання проявляється у зменшенні життєвої місткості легень, у хронічному подразненні слизових оболонок дихальних шляхів;
– важливо підтримувати оптимальну температуру і вологість повітря в приміщенні;
– мати повноцінний відпочинок і сон;
– достатнє вживання води має вирішальне значення для здоров’я легень, особливо якщо ви страждаєте від ХОЗЛ або астми;
– вакцинуйтеся від сезонних інфекцій, туберкульозу, пневмококової інфекції
– проходьте щорічне обстеження легень за допомогою флюорографії чи рентгенографії
– уникайте перебування у людних місцях під час вірусних захворювань. Дотримуйтесь елементарних правил особистої гігієни, використовуйте засоби захисту як під час епідемій, так і при роботі з хімікатами та в запорошених приміщеннях;
– своєчасно проводите лікування всіх форм ГРВІ та хвороб внутрішніх органів.
Здоров’я легень та інших органів дихальної системи – основний гарант людського щастя. Своєчасна діагностика, регулярний профілактичний огляд допоможуть уникнути хвороби або розпочати лікування на ранньому етапі розвитку патології.
На фото: лікарки-пульманологині КНП «Міська лікарня №9» ЗМР – Олександра Зиль, Лариса Кірієнкова, Катерина Мельник.