Это большая группа вирусных заболеваний, возникающих из-за многих возбудителей (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы), а также вирус гриппа. Возникновение ОРВИ характеризуется преимущественным поражением дыхательных путей и общим интоксикационным синдромом.
Есть несколько путей передачи ОРВИ, хотя обычно принято считать только один – воздушно-капельный. Но он не единственный, другой механизм передачи инфекции – контактный. Однако, следует помнить, что в любом случае источником инфекции при гриппе является больной человек, представляющий опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов – это в среднем 7 дней.
Основные симптомы ОРВИ:
• заложенность носа;
• ринорея;
• воспаление в горле;
• кашель;
• тяжелое дыхание;
• мышечные боли;
• слабость;
Для большинства людей ОРВИ является не тяжелым заболеванием, в отличие от гриппа – который начинается внезапно и протекает клинически тяжело. Но грипп и ОРВИ подрывают иммунитет и провоцируют хронические заболевания, особенно среди групп риска – детей, беременных и пожилых людей. Поэтому следует помнить, что именно грипп крайне опасен своими осложнениями, в основном это: легочные осложнения (пневмония, бронхит); осложнение верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, ринит, трахеит); осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит).
Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является ежегодная вакцинация – специфическая профилактика. Вакцина защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной. Развитие иммунной защиты начинается со 2-го дня после вакцинации и достигает максимума через 2 – 3 недели. Иммунитет сохраняется от 6 до 12 месяцев. Люди, которые вакцинируются против гриппа, преимущественно им или не болеют, или имеют более легкое течение недуга.
Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам.
Всего в Украине против гриппа вакцинируется 0,3 – 0,8%. В развитых странах таковых около 65%.
Еще есть не специфическая профилактика, это когда человек сам по себе может защитить себя от заболеваний ОРВИ и гриппом. Для этого нужно избегать скоплений людей, пользоваться одноразовыми масками, промывать нос, тщательно мыть руки, регулярно проветривать помещение и производить влажную уборку, полноценно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты.
Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.
Важно помнить о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.
Обладая этими элементарными знаниями о гриппе и ОРВИ, Вы значительно повышаете шансы избежать опасного заболевания и нежелательных последствий и осложнений от болезни.
Цените себя и будьте здоровы!
