Всесвітній день здоров’я – свято присвячене турботі про своє здоров’я і профілактиці різних захворювань. День, який вирішили зробити офіційним днем ​​здоров’я – 7 квітня. І хоч багатьом може здатися, що це свято в основному для лікарів, але це не так. Всесвітній день здоров’я – свято для всіх людей, яким небайдуже власне здоров’я.

        Здоров’я – це та цінність, якою людину наділила природа. Саме від нього залежить фізичний і моральний стан, працездатність і можливість просто радіти життю.

        Здоров’я допомагає нам виконувати наші плани, успішно вирішувати основні життєві завдання, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні перевантаження. Добре здоров’я, яке розумно зберігається і зміцнюється самою людиною, забезпечує людині довге і активне життя.

         Щорічне проведення Дня здоров’я стало традицією з 1950 року. Заходи Дня проводяться для того, щоб люди могли зрозуміти, як багато значить здоров’я в їхньому житті.

         В цьому році в зв’язку з поширенням нової коронавирусної інфекції (COVID-19) збереження свого здоров’я та здоров’я своїх близьких набуло першорядного значення. Щоб залишатися здоровим, кожному з нас необхідно відповідально ставитися до всіх прийнятих заходів щодо недопущення розповсюдження інфекційного захворювання. Важливо дотримуватися заходів особистої гігієни, регулярно і ретельно мити (дезінфікувати) руки, носити маски, максимально відмовитися від соціальних контактів, дотримуватися режиму самоізоляції і по можливості залишатися вдома. У разі погіршення стану здоров’я, появи ознак респіраторних інфекцій необхідно викликати лікаря додому.

         Наукові дослідження виявили, що головною умовою збереження здоров’я є правильний спосіб життя людини.

         Жити правильно – це означає порівнювати можливості організму і пропоновані до нього вимоги: останні не повинні перевищувати  граничні можливості організму.

        Регулярне проходження медичного обстеження, наявність фізичної активності та повноцінного сну і раціонального харчування дозволить прожити довге, якісне і здорове життя.

Здоров’я будь-якої людини завжди стоїть в пріоритеті над іншими цінностями.

Бережіть себе і близьких!